Yoga, Vegan... viel mehr als nur ein Hype
Als zertifizierte Ernährungsberaterin verhelfe ich Dir zu einem gesünderen Leben - als Yoga-Trainerin zeige ich Dir wahre Entspannung und ein glückliches Lebensgefühl.
Trends läufst du nicht hinterher, Neumodischer Kram ist nicht deins.
Yoga ist ca. 5000 Jahre alt und Veganer aus Überzeugung gibt es immerhin seit Menschengedenken. Heute verbessern Millionen von Menschen weltweit ihr Wohlbefinden mit Meditation, Yoga und veganer Ernährung. Die meisten tun es für die Gesundheit, viele für die Figur oder einfach fürs gute Gewissen. Was sie alle gemeinsam haben: Sie finden in den alten Traditionen des Yoga und im bewährten Wissen des Veganismus jene Entspannung, die ihnen die Hypes unseres modernen Lebens nicht verschaffen.
Du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln, nur weil jemand sagt, dass du dann zufriedener bist
Du musst dich nicht neu erfinden, um ausgeglichener und gesünder durchs Leben zu gehen. Du musst dich jedoch ab und an selbst fragen, ob du mit dir und deinem Leben zufrieden bist. Freu Dich auf die nächste Stunde, den nächsten Tag oder auf das, was die nächsten Wochen mit sich bringen. Vielleicht kommt es ja auch ganz anders als geplant. Zufriedenheit ist, wenn du dich auch dann nicht ärgerst. Du weißt einfach, dass du alles richtig gemacht hast.
Man ist doch nicht gleich schwer krank, nur weil es hier und da mal ziept und zwackt.
Da sind wir uns einig. Aber wer sich bei regelmäßigen Beschwerden keine Gedanken macht, woher sie kommen, der weiß meistens nicht, dass es Beschwerden sind, die man lindern oder sogar loswerden kann. Übergewicht, permanente Müdigkeit, häufige Infektionen, Rückenschmerzen, Blähungen, Stimmungsschwankungen, Schweißausbrüche, Gelenkprobleme, Einschlafschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Verstopfung, unreine Haut und so weiter und so weiter – alle können dich unzufrieden machen. Mach etwas dagegen.
Du bist erwachsen - lass dir nichts mehr vorschreiben
Yoga ist keine Sekte und veganes Essen ist keine Diät. Beides sind einfache erprobte Wege zu einem bewussteren Leben. Beide kann man einzeln oder parallel beschreiten. Bei beiden kann man getrost auch mal einen Schritt zurück oder auch gleich zwei Schritte nach vorne gehen. Yoga ist kein Sport-Turnier und Vegan ist kein Profilierungswettbewerb. Yoga ermöglicht Bewegung und Entspannung in jedem Alter und in allen Gewichtsklassen. Vegane Ernährung bietet ein besseres Körpergefühl und vermittelt essenzielles Wissen über Nahrungsmittel, Landwirtschaft und den menschlichen Stoffwechsel.
Wann du welchen Schritt gehst, entscheidest du selbst.
Die zu dir passende Richtung zeigt dir küssDich. Willkommen auf unserer Webseite.
Wir zeigen Dir den Weg
Kostenlose Erstberatung
Bei küssDich. erfährst du, wie du nachhaltig zufriedener wirst und was du selbst dafür tun kannst. Bei deiner kostenlosen Erstberatung sprichst du über deine Erfahrungen und Erwartungen in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Essgewohnheiten. Anschließend zeigen wir dir, wie Yoga und/oder eine vegane Ernährungsumstellung deine Zufriedenheit steigern und was deine nächsten Schritte in Richtung von mehr Wohlbefinden sein könnten.
küssDich. Yoga-Training
küssDich. begleitet dich auf deinem Weg, z.B. mit Yoga-Kursen oder Yoga-Einzeltraining online oder im direkten Gespräch, mit Meditations-Events oder Yoga-Reisen.
küssDich. bietet dir vegane Ernährungsberatung, Coachings für ein gesünderes Leben sowie Workshops über vegane Lebensmittel und Alltagsprodukte.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Was kann ich für dich tun? Melde dich einfach über Telefon oder E-Mail. Der erste Kontakt dient dem Kennenlernen. Er ist kostenlos.
